Recette “au bol” de Mathieu Urfer
Dites au revoir avec peps aux légumes d’hiver qui traînent encore dans votre bac à légumes.
Ingrédients:
- Légumes du panier: carottes, pommes de terres, topinambours, chou rouge, etc. Peu importe, ce que vous avez à dispo !
- Huile d’olive
- Epices: sel, poivre, sumac, zaatar
- Ail des ours
- Parmesan
- Noix de cajou
Préparation:
- Peler les légumes
- Mélanger les légumes avec de l’huile d’olive et les épices (sel, poivre, sumac, zaatar) suivant votre goût
- Mettre les légumes dans un plat au four à 230°C pendant une bonne demi-heure
- Remuer une fois après environ 20 minutes de cuisson
- Pendant ce temps, préparer un pesto avec l’ail des ours, de l’ail, du parmesan, des noix de cajou et de l’huile d’olive
- Et chacun verse un peu de pesto sur sa ration de légumes !





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